Эмоциональное выгорание — что это, и как с этим бороться современной маме?

Я думаю это случается с каждой мамой, но в разное время и настигает по разному. Кого-то как например, меня, это настигло с первым ребенком, а кого-то со вторым. Я подписана на одну маму, которая казалась идеальной, как она сама говорила перечитала кучу книг по детской психологии, подписалась на всевозможные страницы с развивашками, посещала с дочерью разные кружки, никогда не кричала и не знала что такое стресс, недавно она призналась что с появлением второго ребенка она исчерпала себя и у нее начались срывы.

Эмоциональное выгорание — что это, и как с этим бороться современной маме? — Ellinois